close
這兩天,是因為天氣的悶熱嗎
怎麼整個人感覺很慵懶,頭也悶痛不舒服
早上,讓媽咪刮痧,整個背部都呈現紫紅色,連脖子也一樣
刮痧後整個人感覺真的輕鬆很多
但是就開始有點頭重腳輕的感覺
希望只是短暫的情形
最近有些感到納悶
以前體重在七十多的時候,總覺得少吃應該就可以瘦身
但是怎麼少吃都還是一樣,總是甩不開那一小圈的游泳圈
臉也是圓滾滾的很多肉呢
不過,最近也沒少吃,體重卻還是緩慢的往下掉
記得上次64.8KG的時候還有寫篇網誌來慶祝自己回到國中時代的身材
短短應該不到一個月的時間,怎麼體重計上的數字,又緩緩少了一公斤
可能或多或少跟自己的飲食習慣改變有關係吧
飲料也不常喝,就算有也是家裏人自己熬煮的紅茶、冬瓜茶
甜度當然不像外面賣的茶飲那麼甜
再加上油炸物也幾乎沒吃,更別說宵夜了
可能,我真的還有肉可以瘦吧 :)
全站熱搜